La cellulite non è un'affezione grave dal punto di vista medico, ma rappresenta certamente l'inestetismo più diffuso e mal tollerato dal mondo femminile. È importante capire che non si tratta di una semplice "infiammazione delle cellule", ma di un'alterazione complessa dei tessuti che coinvolge grasso, liquidi e tessuto connettivo, portando al classico aspetto a "buccia d'arancia".

Cos'è la cellulite dal punto di vista scientifico?

Il nome scientifico corretto è Panniculopatia Edemato-Fibro-Sclerotica (PEFS), una definizione che ne descrive perfettamente la natura: è una malattia degenerativa, cronica e progressiva del tessuto sottocutaneo. Nelle zone colpite, si verifica:

• Un ristagno di liquidi (edema) tra le cellule adipose.
• La formazione di tessuto fibro-sclerotico che "intrappola" il grasso.
• La spinta delle masse adipose verso l'alto, che altera la superficie della pelle.

La "buccia d'arancia", quindi, non è solo un inestetismo, ma il primo segno clinico che qualcosa non va a livello cellulare.

Le principali cause: un problema multifattoriale

La PEFS ha diverse cause, ma la più importante è legata al ruolo degli ormoni femminili (estrogeni), che favoriscono la ritenzione idrica e il deposito di adipe su cosce, fianchi e glutei. A questo si aggiungono altri fattori:

• Predisposizione ereditaria
• Alimentazione scorretta, eccesso di peso e vita sedentaria
• Fumo e cattive abitudini (tacchi alti, abiti stretti)
• Problemi circolatori, che creano un circolo vizioso: l'alterazione della microcircolazione aggrava la cellulite, e la cellulite a sua volta peggiora il quadro vascolare.

I 4 stadi della cellulite

Analizzare lo stadio della cellulite è fondamentale per scegliere la strategia giusta. È una patologia che si può combattere, a patto di intervenire tempestivamente.

Stadio 1 – Cellulite edematosa

È la fase iniziale, caratterizzata da ristagno di liquidi. La pelle è pastosa e la "buccia d'arancia" appare solo comprimendola. È una condizione reversibile.

Stadio 2 – Cellulite fibrosa

Si formano piccoli noduli e il tessuto connettivo perde elasticità. La "buccia d'arancia" è visibile e la pelle può apparire più fredda. È ancora una condizione reversibile se trattata in tempo.

Stadio 3 – Cellulite sclerotica molle

I noduli aumentano di dimensione e diventano dolenti. Compaiono segni di insufficienza venosa e la pelle è molle e senza tono. Il problema è ancora reversibile, ma richiede un intervento più deciso.

Stadio 4 – Cellulite sclerotica ("a materasso")

Lo stadio più avanzato. Si formano macronoduli dolenti e l'aspetto della pelle è a "materasso". Giunto a questo stadio, il problema è da considerarsi irreversibile.

Come combattere la cellulite: rimedi e trattamenti

La strategia vincente è sempre un approccio combinato.

Prevenzione e stile di vita

Un sano stile di vita è il primo passo: attività fisica regolare, una dieta ricca di fibre e povera di sale, bere molta acqua e utilizzare prodotti a base di estratti fitoterapici (mirtillo, centella, ecc.) aiutano a migliorare il disturbo.

Trattamenti medici ed estetici

Per un'azione più incisiva, sono disponibili diversi trattamenti:

• Massaggi linfodrenanti, mesoterapia, pressoterapia, endermologia.
• Calze elastiche a compressione graduata.
• Nei casi più avanzati, trattamenti come liposuzione o laserlipolisi possono rimuovere gli accumuli adiposi localizzati.

È essenziale consultare sempre un medico, specialmente se la cellulite è aggravata da altre patologie (es. ipotiroidismo), per definire la terapia più adatta al proprio caso.